양파 내 몸을 살리는, 최고의 항암식품
양파의 효능, 주요 영양성분과 종류 식탁위의 영양덩어리 양파는 특유의 향과 단맛으로 음식맛의 깊이를 더해주는 식재료입니다. 양파의 유효성분은 쿼세틴, 알리신 등 무려 150여 가지나 함유하고 있다고 합니다. 이러한 성분에는 고혈압, 비만, 당뇨, 심혈관질환 등의 각종 질병 완화와 항암작용, 염증제거, 항균작용, 소화촉진, 피로해소 등 다양한 효능이 있으며 내 몸을 살리는 최고의 항암식품입니다. 동의보감에도 오장을 편안하게 하고 기를 북돋아 준다고 나와 있을 정도로 뛰어난 성분을 자랑하는 팔방미인 채소이며 오래 전부터 원기충전을 위해 꾸준히 섭취하였다고 합니다. 양파의 가장 중요한 효능은 항암작용입니다. 바로 양파의 주요 성분인 쿼세틴과 폴리페놀이 강력한 항암작용을 합니다. 쿼세틴은 항산화작용을 하며 우리..
2023. 2. 18.
